Вчера вечером встречалась со своими университетскими подругами (универ мы благополучно закончили 6 лет назад) за чашечкой кофе. И разговор плавно так перетек на очень нелюбимую мной тему. Нет, не про то, что «все мужики козлы» — тут уж кому как повезло. Речь о лишнем весе и многочисленных модных способах борьбы с ним.
Во всех этих бесконечных и бессмысленных разговорах меня больше всего утомляют нежелание моих подруг сопоставлять причины и следствия. Они обсуждают какие-то фантастические диеты и чудо-методы похудения, когда фигура становится красивой быстро и без усилий. На полном серьезе спорят о том, у какого знака зодиака больше склонность к полноте и какие молитвы выучить, чтобы похудеть! Мысль о том, что достаточно просто меньше жрать, просто не приходит им в голову – это же так банально и скучно, это не для них.
Я понимаю, что не у всех людей есть возможность и желание активно заниматься спортом, сжигая лишние калории. Но ведь ограничивать себя в еде может каждый, достаточно просто захотеть, поставить перед собой цель.
ispovedi.com
Не нужно быть гением, чтобы понимать, что кушать пончики и шашлычок для фигуры не так полезно, как есть морковку и клубнику. Что жир не берется из воздуха, что это лишь разница между полученными калориями и потраченными. Значит, нужно либо больше двигаться, либо меньше есть. Никакой мистики, никаких молитв и гороскопов.
Я это пишу не потому, что я злобная худышка, которой от природы повезло есть что хочется и не толстеть. И активно заниматься спортом мне попросту лень, хотя такая возможность есть. Тем не менее, подруги свято уверены, что мне «повезло с фигурой» и продолжают без устали жаловаться на несправедливость жизни вообще и их неудачных генов в частности.
И никакие мои аргументы, никакой личный опыт в расчет не берется. О том, что я практически отказалась от мясного и мучного (не потому, что не люблю, а потому что свою стройную фигуру люблю больше) они и слышать не хотят. Как и о том, что на работу и с нее я каждый день хожу пешком, а это почти полчаса в ispovedi.com одну сторону. Повезло – и все тут!
Уважаемые девушки, не обманывайте хотя бы себя. Если вы «любите себя такой, как есть» и не готовы ничего менять, не готовы ничем жертвовать, то прекращайте ныть и завидовать тем, кто работает над собой, тратит на свое здоровье и внешний вид свои время, деньги и нервные клетки.
Даже меня, девушку, очень утомляют ваши бесконечные жалобы, а каково это слушать мужчинам, особенно мужьям, которым и деваться некуда? Перестаньте верить в сказки, возьмите ответственность за свою жизнь в собственные руки. Хотя бы в еде.
Автор: Visti
Практические советы о том, как правильно худеть, нужны всем. Своими личными рецептами улучшения фигуры можно поделиться в комментариях.
Комментарии закрыты.