Я чувствую себя старой. Началось всё давно, я всегда выглядела и чувствовала себя старше, до 19 лет я стабильно прибавляла себе года два-три, потому что ощущала себя именно так, с небольшим опережением. В 19 лет я пережила психологическую травму, связанную с родителями (имела дело с отчимом-алкоголиком и матерью, которая от меня отказалась в его пользу, что стало причиной стресса). Хотя я с матерью не жила до 16 лет, зная, что она оставила меня в младенчестве, но в 19 лет я поняла, что это знание находилось в голове, а не в сердце. Я, неожиданно для себя, заболела после вышеупомянутой ситуации с отчимом.
После этого я постарела внутренне, я чувствовала себя «в своей тарелке», общаясь с людьми пожилого возраста, я считала их сверстниками. В 20 лет я не выдержала, бросила университет и уехала на юг к бабушке, которая меня растила. Два года я пыталась себя омолодить, перечитала огромное количество книг по психологии и психотерапии, занялась прорабатыванием своих сценариев и прочее. Сейчас мне почти 24, я чувствую себя ispovedi.com всего лишь на 35, но теперь вновь подступает депрессия. Я больше не знаю, как её прогонять. Лекарственную терапию отвергаю, у меня есть проблемы со здоровьем, я в месяц употребляю много пилюль, не хочу прибавлять что-то к этому количеству.
Уволилась с нелюбимой работы, думая, что сделаю лучше, каждый день гуляю в лесу или у моря, прошла курс массажа, занимаюсь фитнесом (хотя состояние тела плохое, есть чувство по утрам, что я разваливаюсь). Запланировала поездку в другую страну (люблю путешествовать), стала публиковать свои работы (с детства планировала стать писателем, т.е. я знаю, чем хочу заниматься по жизни). Между тем, снова спускаюсь вниз, шагаю в яму. Не знаю, как себя остановить, внутренний возраст тоже начал увеличиваться. Пыталась общаться с подругой, которая ведёт молодёжную жизнь: смотрит фильмы про супергероев, качается в тренажерном зале, гоняет на машине, встречается с парнями в ночных клубах.
С одной стороны, я молодею, а с другой, такая молодость не приносит мне удовлетворения, потому что я начинаю ощущать себя неразумным поверхностным человеком, голова перестаёт воспринимать информацию, которая ispovedi.com сложнее, чем беседа о комиксах. Т.е. такой способ тоже не по мне — я всегда любила интеллектуальный досуг, не хочу от него отказываться. Сейчас, казалось бы, всё прекрасно, хотя и нет определённого будущего, однако чаще стали появляться суицидальные мысли, утром приходится уговаривать себя подняться, и зачастую делаю это, потому что болит спина из-за остеохондроза — нужно двигаться, а не потому что получается найти позитив. Есть ощущение, что я с каждым месяцем всё больше скручиваюсь, не хочу продолжать жизнь, потому что чувствую, словно уже всё прожила.
При этом был момент, когда могла умереть, и тогда я этого ужасно не хотела, испытывала ужас, резко полюбила весь мир вплоть до самых простых вещей. Как только миновала опасность, вернулось депрессивное настроение, воспроизвести ту всеобъемлющую любовь к жизни не получается. Семья неблагополучная, была нищета, непрекращающиеся скандалы и драки, из всех своих родителей я была самой взрослой и сглаживала острые конфликты, выступала дипломатом и парламентером.
Сексуальных отношений и взаимных влюблённостей не было, почти нет примеров равноправных отношений вокруг меня, на унижение и ispovedi.com тиранию не согласна, вдобавок в детстве меня подвергли сексуальному насилию, теперь есть отвращение к физиологии мужчин. В школе все 11 лет жестоко относились, тоже остался след. Это основные травмы, остальное второстепенно, многое я уже проработала. Не имею возможности обратиться к психотерапевту очно.
Даже не знаю, что хочу от советчиков, возможно, список литературы для самолечения. Составление списков не помогает: есть несколько с моими положительными качествами, есть с отрицательными, с тем, что нравится делать, с тем, что не нравится, какие дела следует отменить вообще, проговариваю, пишу письма всем обидчикам (не отсылаю), но эти методы больше не работают. Если у вас возникнут альтернативные решения, то буду очень благодарна.
Автор: Екатерина
Комментарии закрыты.