Фото: Соцсети
Многочисленные коучи и тренеры продолжают уверять: чтобы желания сбывались, их нужно правильно загадывать. На эту тему написано десятки книг, снято множество фильмов, проведено сотни марафонов и курсов. Правда, разоблачений такого подхода не меньше. Но те, кто попробовал создать карту желаний, убеждены, что именно этот шаг изменил их жизнь.
Как же правильно составить карту желаний, чтобы она сработала и у вас.
Поймите, чего вы хотите
Считается, что визуализация желаний помогает мозгу избавиться от ограничивающих убеждений и поверить, что достижение мечты возможно. Но, чтобы этот способ сработал, важно очень четко представить свое желание.
Именно поэтому нужно вооружиться стопкой журналов: вырезайте все, приглянувшиеся картинки, потом вы сможете выбрать, какая из них ближе всего отражает вашу мечту. Картинки и фото можно найти в сети, но до этого обязательно составьте список желаний. Например, если в ваших мечтах идеальное путешествие, найдите не только снимки достопримечательностей, но и отеля, где хотели бы остановиться. Помогите себе максимально точно визуализировать мечту.
- Помните, что все желания должны касаться лично вас и быть максимально экологичными. Что это значит? Их исполнение не может причинить боли и страдания другим людям.
- Ищите именно то, чего вам хочется, не идите на компромисс. Если мечтаете о вилле на Бали, не приклеивайте к вашей карте квартиру с видом на Москву, иначе не сбудется ни то, ни другое.
Делим на сектора
Когда фото отобраны и рассортированы по разным сферам жизни, можно приступать к созданию карты. Для начала разделите ее на сектора.
- Левый верхний угол отвечает за деньги и богатство
- Вверху по центру — желания, связанные с реализацией в карьере и творчестве
- В правом верхнем углу — мечты, связанные с любовью
- По центру расположите ваше фото
- Слева от него — семья и здоровье
- Справа — связанные с творчеством
- В левом нижнем углу — мечты об учебе
- По центру внизу — карьерные достижения
- Справа внизу — мечты о путешествиях
Не ограничивайтесь просто снимками, распишите свои мечты на карте словами. Так они сбудутся значительно быстрее.
Комментарии закрыты.